如何吃螃蟹才健康?

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

秋风起,蟹脚痒;

菊花开,闻蟹来

如何正确吃螃蟹呢?

下面这份攻略请收好~


如何吃螃蟹才健康呢?

■ 螃蟹要吃鲜活的,死蟹不宜吃

        螃蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。

        新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软。

 螃蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃

        螃蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。吃到肚子里,怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就不会有这个问题了。

 蟹要现蒸现吃,不要存放

        一次吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。

螃蟹四个部位不能吃

  蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠。



吃螃蟹的建议

吃螃蟹搭配生姜

        平时比较怕冷,容易头疼的人,吃螃蟹时可以多放些姜。

        从口感上来说,蟹与姜醋是很好的配搭,而且姜属于热性,有辛辣味,可以祛寒温胃,姜中的姜汁还有杀菌、去腥和解毒的作用。如果北方人不习惯吃姜,放些蒜也有同样的作用。

吃螃蟹搭配温酒 

        吃螃蟹时,喝点白酒或黄酒可以驱寒,但不要过量。

        另外,吃海蟹时喝点酒,还能起到消毒杀菌的功效。但需要注意的是,吃螃蟹时,一定不要喝啤酒,否则会使胃寒的情况加重。



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